先日、我が家にやってきたワンダーコア。
旦那が知らない間に購入していました。
旦那曰く、「首や太ももとかに力が入らない分、腹筋に直接作用するね」とは言っていたものの、かなり物足りないようで、結局はワンダーコアを使わずに自分で腹筋していました。
で、私のところに回ってきたので試しにやったら、超簡単!!
これで腹筋が締まっていったらうれしいですね。
でも、どんなに簡単でも習慣にしないとなぁ、、と思いつつも、簡単なので頑張ってみるか、、という感じで、毎日続けています。
これで腹筋が割れるとも思いませんが、締まってきたらうれしいです。
以前、ロンブブレスダイエットを実践していた時は、ウエストが細くなったので、これでも期待したいところです。
頑張ります!!