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中学時代、部活でバリバリと運動していた頃は腹筋なんていくらでも出来るのに何で皆出来ないんだろ？ぐらいに思っていたのに気付けば10回がやっと…
衰えたもんだね～なんて呑気にお腹をさすっていたら、CMを見た母が知らぬ間に注文していたらしくある日突然我が家にやって来ました。
付属品としてDVDが付いてきて、実践的に説明をしてくれるので家族と交代でヒーヒー言いながら使ってみました。(結構異様な光景)
腹筋だけでなく、腕立て伏せや脚の引き締め等出来るところも魅力的です。
鍛えながらも体をしっかりサポートしてくれるので、腰を痛めていて普通の腹筋が難しい母でも安心して使えています。
効果はというと、やらないよりはいいかなといった印象。
しかし暇な時間に、テレビを見ながらでも手軽に腹筋ができるので続けることができ、結果的に筋力のアップに繋がると思います。
実際、私自身こちらを使用してから以前より腹筋のできる回数が増えました。
これからも使い続けて夏に向け、この相乗効果で引き締まったクビレを手に入れたいと思います。